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緩解胃食道逆流口香糖有用！ 醫揭2點注意小心變反效果
許多人都會透過吃胃藥來緩解胃食道逆流，若剛好手邊沒有藥物時該怎麼辦呢？對此，外科醫師江坤俊分享，咀嚼口香糖也是一種替代方式，但有2點要注意，要選擇無糖且無添加薄荷的口味，否則會變成反效果。江坤俊在《健康2.0》YouTube頻道分享，萬一胃食道逆流突然發作，且手邊又沒有胃藥，此時不妨咀嚼口香糖，因為過程中會分泌大量口水，而口水屬於鹼性，持續吞到胃裡可幫助中和胃酸，達到稍微緩解的作用。但江坤俊提醒，有2點要特別注意，其一是口香糖必須是無糖口味，若吃有糖的會刺激胃酸分泌，反而越吃越嚴重；另一是不要選擇含薄荷口味的口香糖，因為它會讓胃跟食道中間的賁門打開，反而使胃酸更容易逆流。另外，想改善胃食道逆流，生活習慣改變也是很重要的因素，肝膽腸胃科醫師詹宜學曾分享，平時應少吃刺激性食物，如麻辣火鍋、燒烤、炸物等油膩食物；少吃脂肪、薄荷相關食物；少喝含咖啡因食物，像是咖啡、茶、可樂、巧克力；少喝過燙的湯品、飲品；避免接觸菸酒；肥胖者需減重；飲食不要餐餐吃得又撐又飽；定期檢查。★《中時新聞網》關心您：飲酒過量，有礙健康。酒後不開車，安全有保障！★《中時新聞網》關心您：吸菸有害健康！戒菸專線：0800-636363。
《有話好說》特別報導 探討台灣與全球如何減緩環境惡化
8月7日台灣碳交易所成立，8月22日環境部成立，氣候變遷署將掛牌運作，台灣2050淨零排放的目標漸露曙光。公共電視《有話好說》節目將推出「環境週特別報導」，8月7日至10日一連四天每晚8時，分別從科學、政府、企業、社會四個層面，一起關心我們的環境。北半球飆出53℃，南極洲熱浪比均溫高出40℃，專家說地球出現10萬年來最高溫，聯合國說全球進入「沸騰時代」。全球極端氣候加劇，隨杜蘇芮、卡努颱風掃過，在中國大陸與台灣境內分別帶來驚人雨勢與災害。《有話好說》製作人屠乃瑋表示，為了實現台灣2025非核家園，政府苦苦追趕再生能源20％占比，但光電和風電開發遇到關卡，「制度和法規似乎仍難給一個可長可久的願景」。碳定價是世界各國共同的減碳手段，台灣將先對500大排放源收取碳費，碳權交易也配套上路，大工業、小企業勢必都要轉型，才有競爭力。屠乃瑋也認為，全球暖化不可逆，增溫1.5℃也許是全人類生存必須守住的上限。未來一週，節目也將就「台灣對處理氣候變遷的政策溝通夠不夠？是否觸及整體社會的調適對策？」進行討論。《有話好說》製作人兼主持人張志雄表示，8月7日探討全球氣候變遷現況與未來，8月8日討論再生能源困境與挑戰，8月9日關注碳權交易與國際接軌，最後8月10日將進一步思考從官方到民間，從系統到個人，如何調適因應環境變化與國際氣候協議；張志雄說，「期望大家一起來關心，台灣跟全球如何同步減少環境惡化」。
訪雲林狂被問是否找「這兩人」 侯友宜微笑回應了
【全程字幕】侯友宜訪雲林依舊未見張榮味 張麗善這樣解釋@ChinaTimes訂閱影音：中時新聞網雲林會是國民黨總統候選人侯友宜的鐵板一塊嗎？侯友宜今（6日）訪雲林，上午、下午媒體聯訪時都被問及是否見到張榮味？會不會找韓國瑜？他都客氣回應此行感謝縣長張麗善。針對是否見到張榮味？侯友宜下午表示，今天見到很多人，「縣長（指張麗善）給我解釋很多要去做」，讓雲林發展才是更重要。關於來雲林是否有找韓國瑜？侯友宜回答，「我跟韓國瑜常常有機會互動，這次來雲林要謝謝張麗善，雲林縣要長期進步發展，未來當總統，中央跟地方合作上會更快速。」
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